Da oggi video informativi, locandine e un sito web per promuovere stili di vita sani tra chi si sposta quotidianamente per lavoro o studio. L’iniziativa è realizzata dall’Università di Bologna con Trenitalia-Tper e Tper.

Trasformare il tempo trascorso sui mezzi pubblici in un’opportunità per prendersi cura della propria salute: è l’obiettivo di “Un Viaggio di Benessere” (ViBe), il progetto promosso dal Dipartimento di Scienze per la Qualità della Vita dell’Università di Bologna in collaborazione con Trenitalia-Tper e Tper.

Ogni giorno, in Emilia-Romagna, circa 215.000 pendolari utilizzano treni e autobus per raggiungere i luoghi di studio o di lavoro. Spesso, però, i viaggi si accompagnano a stress, ansia, sedentarietà e cattive abitudini alimentari, con conseguenze sulla salute fisica e mentale. ViBe nasce proprio per affrontare questi problemi e fornire strumenti concreti per migliorare il benessere quotidiano.

Informazione e consigli per uno stile di vita sano

Video informativi sui monitor dei treni regionali e locandine nelle pensiline delle fermate degli autobus guideranno i pendolari alla scoperta di strategie per affrontare lo stress e migliorare il proprio benessere. Attraverso un QR code, i viaggiatori potranno accedere al sito ufficiale del progetto, dove troveranno consigli su come mantenere una postura corretta durante il viaggio, ridurre la sedentarietà con semplici esercizi ...